Postingan

Menampilkan postingan dengan label Info Kesehatan

15 Manfaat Daun Kenikir

1. Mengobati kanker Kandungan yang ada di dalam daun kenikir seperti flavonoid serta saponin memang berfungsi sebagai pemutus mata rantai sel kanker. Jadi dengan mengkonsumsi ekstrak dari daun ini maka akan mencegah tumbuhnya sel kanker yang ada di dalam tubuh. Mulai dari kanker payudara hingga kanker lainnya. 2. Meningkatkan kekebalan tubuh Dengan banyaknya kandungan yang ada di dalam daun kenikir maka kebutuhan akan nutrisi tubuh kita akan semakin tercukupi. Dan secara tidak langsung akan membangun sistem imun di dalam tubuh. Jadi tubuh kita menjadi tidak gampang terserang penyakit. 3. Anti radikal bebas Radikal bebas yang biasanya dihasilkan dari polusi udara bisa menyebabkan berbagai macam penyakit. Mulai dari penyakit ringan seperti penyakit kulit hingga kanker, bisa dicegah jika kita mau mengkonsumsi daun kenikir baik dibuat seperti minuman atau kita konsumsi secara langsung sebagai lalapan. 4. Mengobati lemah jantung Kandungan yang ada di dalam daun kenikir sepert...

Manfaat Kulit Pisang yang Perlu Anda Ketahui:

Gambar
Manfaat Kulit Pisang yang Perlu Anda Ketahui : Dapat menghilangkan Jerawat Kulit pisang juga sangat bermanfaat bagi kecantikan karena beberapa kandungan seperti vitamin B, vitamin C, vitamin B6, magnesium, zat besi, fosfor, dan kalim yang terdapat didalamnya. Salah satu adalah dapat menghilangkan jerawat. Kandungan antioksidan dan anti jamur yang terdapat di dalam kulit pisang ini juga dapat mengurangi minyak berlebih serta dapat mengatasi iritasi dan rasa gatal pada kulit yang berjerawat sehingga dapat mempercepat penyembuhan serta dapat menghilangkan bekas jerawat.  Adapun cara yang dapat dilakukan yaitu dengan mengambil kulit pisang yang masih kuning  lalu gosok - gosokkan pada muka dan jika sudah menghitam ambil lagi dan ulangi. Lakukan kurang lebih 10 menit dan biarkan 30 sampai 1 jam lalu bilas. Cara ini dapat dilakukan setiap hari hingga noda jerawat yang tampak kemerahan mulai memudar serta jerawat tidak muncul kembali. Memutihkan gigi Salah satu ...

10 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Gambar
Mungkin tidak banyak yang mengetahui manfaat daun kelor, tapi ternyata daun kelor memiliki kandungan yang baik seperti tanaman apotik hidup. Pada dasarnya, memang pada tanaman herbal ini tersimpan senyawa-senyawa yang menutrisi tubuh. Teh yang dibuat dari daun kelor mengandung polyphenol yang tinggi, dengan demikian akan bekerja sebagai antioksidan.  Manfaat antioksidan  ini akan mendetoksifikasi tubuh manusia dan bahkan mendukung dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kesehatan kulit juga dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi teh ini secara teratur. Berikut ini beberapa manfaat daun kelor yang dikonsumsi sebagai teh 1. Berat badan  – Tren modern saat ini adalah agar tubuh tetap ramping dan langsing. Oleh karena itu, untuk menjadi langsing, seseorang dapat mencoba cara yang lebih sehat. Studi mencerminkan bahwa teh kelor sangat membantu untuk menangani masalah pencernaan. Efeknya merangsang metabolisme untuk lebih membantu tubuh membakar kalori d...

10 Makanan untuk Kesehatan Perut

Gambar
PERUT adalah salah satu organ yang paling penting dari tubuh manusia dan juga sangat rentan terhadap infeksi dan komplikasi kesehatan. Perut adalah pusat sistem pencernaan, melakukan berbagai fungsi untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.  Fakta membuktikan, ada dua cara untuk menjaga perut Anda dalam latihan pembentukan dan diet. Namun, di sini fokus pembahasannya adalah makanan untuk menjaga perut Anda agar tetap sehat. Ada jenis makanan tertentu yang bisa menyehatkan perut. Makanan untuk kesehatan perut Anda ini dilengkapi dengan beberapa vitamin dan nutrisi, yang semuanya membantu membersihkan perut dan meningkatkan pencernaan dalam tubuh.  Lalu apa saja 10 makanan yang baik untuk kesehatan perut Anda. Berikut ulasannya sebagaimana dikutip dari  Boldsky.com. 1. Yogurt  Ada miliaran bakteri dalam perut Anda yang membantu dalam proses pencernaan. Yogurt khususnya memiliki beberapa bakteri sehat yang membantu dalam pencernaan selain menjaga infeksi peru...

BAHAYA AKIBAT PENGGUNAAN BOTOL PLASTIK PADA KESEHATAN ANDA

Tubuh sangat bergantung dengan semua asupan penting seperti nutrisi, vitamin dan juga cairan. Sekarang ini positifnya sudah banyak kalangan yang mulai sadar akan pentingnya pola hidup sehat termasuk memenuhi asupan cairan tubuh seperti yang banyak disarankan oleh pakar kesehatan yang menganjurkan untuk setidaknya meminum 8 gelas air putih setiap harinya. Nah, untuk menghemat dan tentu karena tidak mungkin Anda membawa 8 gelas air putih kemana-mana, penggunaan botol plastik menjadi pilihan yang paling menjanjikan. Namun, ternyata penggunaan botol plastik apalagi botol plastik bekas bukanlah cara yang aman, bahkan dari hasil penelitian penggunaan botol plastik sebagai bekal untuk Anda bawa kemanapun Anda pergi memiliki efek yang berbahaya terhadap tubuh dan kesehatan Anda. Apa saja bahaya botol plastik terhadap tubuh dan kesehatan? Berikut ulasannya. Bahaya akibat penggunaan botol plastik terjadi akibat kandungan Bisphenol A yang merupakan zat kimia berbahaya yang akan terurai saat di...

14 BUAH DAN SAYURAN PALING BERMANFAAT

1. Manfaat Alpukat Alpukat adalah salah satu buah yang paling bagus untuk pencernaan dan mengembalikan kestabilan peredaran darah Anda. Rasanya juga tidak begitu buruk, sehingga menjadi salah satu jus buah yang paling banyak penggemarnya walaupun bagi beberapa orang terlihat seperti jus ingus. Disamping penampilannya yang menggelikan, sebenarnya alpukat ini adalah salah satu buah yang paling banyak mengandung vitamin. Jika diuraikan secara lengkap, alpukat terdiri dari 20% lemak organik dan 75% air yang mana 10% di dalamnya mengandung banyak mineral-mineral. Belum lagi jika bicara soal vitamin yang terkandung, aplukat ini hampir terdiri dari vitamin selenglap alphabet. Satu buah alpukat mengandung vitamin A, B, B2, B3 dan juga vitamin C. Karena rasanya yang manis, alpukat sangat disarankan sebagai buah-buahan pertama yang diberikan untuk  anak-anak yang susah makan buah dan sayuran  untuk menghindarkan anak-anak dari trauma buah akibat rasa kecut dari buah-buahan tertentu...